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ゆるくたのしく。元同期4人が書いているブログです!

【健康】★虫歯予防にキシリトール100%ガム

      2017/05/07

こんにちは。よこです。
昨年秋から虫歯に悩まされています(+o+)

初期虫歯も含め、どんどん出来ているような…

毎日、しっかり磨いているつもりなんですが
歯と歯の間など、磨きにくい所に磨き残しがあるみたいで…

少しでも虫歯予防になれば…と思い
キシリトール100%のガムを買ってみました!

キシリトールといえば、歯に優しい天然甘味料ですよね。

このガムは、甘味料としてキシリトールが100%入っているんです。
そのため、一般的なガムよりも、より虫歯予防が期待できるんですね。

1日に3~4回ほど、2粒かむと効果的だそうですよ。

あまりガムを食べないので、他の製品との比較はできませんが、
粒が大きい感じがします。

噛み始めると、ジュワ~と味が広がり、
あっという間に、味がなくなります(笑)

ガムってこんなものでしょうか?(;^ω^)

キシリトール100%のガムは
歯科専用のため、ドラッグストアやスーパーでは売っていないそうです。

クリニックやハンズなどで販売しているようですが
私はネットで購入しました。

キシリトールは食べすぎると
おなかがゆるくなると聞いたことがありますが、
私は特にゆるくなったりはしませんでしたよ。

その変わり?といったらなんですが、
キシリトールガムを食べると
すさまじい眠気に襲われます(´Д⊂ヽ

キシリトールに眠気の作用があったのかな?
と思って調べてみましたが、
むしろ、眠気を抑える作用があると
かいてあるサイトの方が多かったです。

なんで眠くなるんだろう…
私は仕事中には食べない方がよさそうですね(;^_^A

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