こんにちは、めぐです。

先日の記事で紹介しました、スピルリナ生活
についてその後です。

[sp]
[ad#ad-1]
[/sp]

スピルリナ摂取の生活を始めて、5日ほど経ちました。

img_5720

まだ、身体がスピルリナに慣れていないと思うので
1日5粒程度で量をおさえております。
特にいまのところ、腸には不調が見られていません。
この量ならまだ自分は大丈夫なことが分かったので、
もう少し様子をみてから、量を増やそうと思ってます。

さて、気のせいかもしれませんが、身体にも
変化がみられてきています。

なんだか、日頃抱えているストレスが軽減されている気がします。
眉間にシワを寄せてイラっとくるレベルが変わって、
気持ちに少しだけ余裕がでているような。。。
子供を怒る頻度が少し減ったようで、娘に指摘されたくらいです(苦笑)

恐らく、疲労度合いも変わってきてます。
スピルリナを摂取することで、疲労改善に役立つ成分が
だるい身体を和らげ、ストレスレベルを下げてくれているのでしょうか。

引き続き、経過を観察したいと思います。

スポンサードリンク